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**怎么买啊?哪位大哥大姐有妙招啊?有方法吗?
我告诉你怎么买吧:
一、如果你的月收入是3000元,你每月可供买**的钱,不能超过300元,平均每天不能超过10元。
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怎么评价孙悦
中国的骄傲,NBA的垃圾。
如果我是他我就先去中等的NBA球队打球,刚进入NBA就去那么强的队,人家有足够多的好球员,去了就是坐冷板凳,还不如像易建联那样,磨练个1,2年,混得好的话自然有好球队用,去湖人不是耽误青春大好时光嘛孙悦:
·出生日期:1985-11-6
·身高: 205cm
·体重: 96kg
·效力球队:湖人
·籍贯:河北
·所在城市:洛杉矶
·球队主帅:杰克逊
·球馆名称:斯台普斯
·总冠军次数:14
场上位置:控球后卫-得分后卫
2、成长历程
孙悦的父亲是名业余篮球运动员,母亲也曾入选了河北青年女篮队,1995年,10岁的孙悦开始打篮球,从此步入篮球职业生涯。
1999年,北京奥神队在河北沧州打表演赛,孙悦的父亲和孙悦的启蒙教练极力推荐孙悦。奥神队总经理将孙悦的比赛,以及技术特点制作成录像带回队磋商,经过教练组的讨论后,当时1.87米的孙悦跟着奥神队进了北京。三个月的试训期结束后,孙悦在奥神立稳了足。
刚进奥神队时孙悦继续出任组织后卫,但是由于年龄和经验上的差距,他经常在比赛中出现失误,在球队进攻的组织环节也做得不甚理想。经过奥神队主帅的精心调教,以及队友的帮助,尤其当时奥神队的主教练是美国教练,孙悦的进步非常明显。此后,孙悦开始在征战CBA联赛的过程中展露头角。
奥神队独特的篮球理念影响了孙悦的篮球思想,这为后来的尤纳斯相中他,将他招入中国国家队埋下了伏笔,孙悦的篮球着路也因此得到改变。十运会预选赛孙悦代表河北省男篮参赛,赛后尤纳斯对2.05米的孙悦大加赞赏。此后孙悦首次人选国家男篮队,虽然当时只是进了集训名单,但是这已经是对孙悦最好的肯定。在后来的斯坦克维奇洲际冠军杯赛上,在中国队与波多黎各队的比赛中,孙悦在25分钟的出场时间6投5中,取下了全队第三高的14分,面队对手的强悍的防守,以及全场紧逼,他非常轻松地完成了组织进攻的任务。2005年9月,孙悦岁中国男篮出征多哈第二十三届亚洲男篮锦标赛,为中国带回了冠军。
2004年5月17日,奥神俱乐部与篮协未达成协议,拒绝让孙悦到国青队报到,奥神队遭篮协处罚。当年6月9日,中国男篮的第二阶段集训名单中尤纳斯再次将孙悦放进了名单,不过由于奥神俱乐部与篮协之间的问题,奥神未放行。经过努力,6月23日孙悦在广州与中国男篮会合。6月30 日奥神俱乐部向中国篮协递交书面申请,放弃参加CBA联赛,孙悦也失去了在CBA继续征战的希望。
2005年10月, 美国篮球协会宣布,CBA联赛的北京奥神队在接下来的赛季正式加盟美国篮球联盟(ABA联赛),孙悦也随队征战ABA。
孙悦在ABA大放异彩,2005年11月14日,北京奥神进行了加入美国ABA联盟的首场常规赛,在加利福尼亚梅伍德的主场以122-120险胜弗雷斯诺热浪队取得开门红,孙悦处子之战就打了45分钟,虽然只有8分进帐,但是他送出10次助攻和3次抢断。2006年1月6日,孙悦轰下了12分14篮板12助攻的大三员,同时送出8次火锅4次抢断,帮助奥神85-76击败ABA余震队,这也是孙悦在ABA的第一次三双表现。此后,在对阵橙郡俱乐部的比赛中取下赛季个人最高22分。孙悦凭借其出色表现,与队友黄海贝同时入选了ABA西部明星队,参加ABA全明星赛。赛季结束,孙悦入选了ABA2006年度最佳阵容第二队。
孙悦在ABA的表现也得到了美国篮球专家的肯定,在2006年的模拟选秀中,他被很多专家预测他将被选中,在当年新秀水平整体不理想的条件下,甚至有专家认为孙悦有在首轮被选中的实力和可能性。但是20岁的孙悦最终决定退出当年选秀,留在ABA继续磨练。北京时间6月20日,美国著名选秀网《选秀快递》报道,孙悦最终退出当年选秀。
2007年3月14日,奥神队在AB的常规赛结束后,孙悦各方面都有了非常大的提高。在20场的比赛中,孙悦投篮命中率为45.5%,其中三分球命中率为29.4%,罚篮命中率70.7%,三项数据比过去一赛季的39%、28.2%和61.7%有了大幅提高。在平均39分钟的出场时间里,场均能贡献13.5分10.5助攻6篮板2盖帽1.9抢断,尤其是在组织进攻,传球能力方面有了更进一步的提高,也更成熟稳定。2007年4月28日,孙悦入ABA(美国篮球联盟)年度第一阵容,成为第一次入选国外篮球联盟的第一阵容的第一位中国球员。北京时间2007年6月22日,NBA官方网站公布了2007年选秀125人大名单。祝福孙悦
技术统计
2004-05赛季:代表奥神出征CBA,场均贡献3.6分1.3次助攻1.8个篮板,投篮命中率为40%,三分命中率32%。
2005-06赛季:代表奥神出征ABA,23场比赛场均9.5分6.4次助攻,10场比赛单场助攻8次以上,13场比赛单场得分上双。
2006-07赛季:代表奥神出征ABA,场均贡献13.5分10.5次助攻6个篮板。
3、技术特点
作为组织后卫,孙悦的身高放在NBA也具备一定的优势,身材高大,控球能力中上,球场视野非常不错。孙悦善于组织发动快攻,在场上能找到空位中的队友,并准确将球传到位,他的篮球视野以及传球的准确,能让他送出很多精彩的妙传。在个人进攻上,孙悦也非常具有侵略性,他的突破犀利,攻击篮框的能力与意识都不错,再配上他稳定的中投,能给防守他的队员造成很大的麻烦。
防守方面,孙悦也证明了他的价值,由于他的身高优势,这让他可以防守中锋以外的4个位置,而且移动也非常不错。孙悦的弹跳与身高相结合,让他有可能成为出色盖帽手,出色的防守能力让他在防守中表现得越来越出色。
4、美国试训情况小结
2007年5月30日,NBA选秀训练营在美国东部城市奥兰多拉开大幕,这是选秀前最重要的一次训练营,决定参加选秀的孙悦也参加了此次训练营。首日试训结果不太理想,但是在第二日,孙悦就找到了状态,展示出自己的天赋与实力,在当日比赛里5投3中射下7分,送出3助攻并有一次断球,尤其是他突破到内线的进攻与传球给球探留下了深刻印象。第三天比赛孙悦未出场,第四天出场,但是有6次失误,不过仍然有2分4助攻2次抢断3篮板的贡献。美国雅虎的评价是:拥有良好的传球视野,表现令人吃惊。雅虎的总结是,目前的孙悦还难以定位,他会是今年选秀中的潜力股,需要球队花时间来培养。
在奥兰多的训练期间,国王队邀请了孙悦进行试训,这次试训,孙悦与三名摇摆人埃尔-桑顿、隆-刘易斯以及科里-布鲁尔竞争,因此,国王只有通过交换到次轮选秀权才有机会选中孙悦。
2007年6月5日,奥兰多新秀训练营公布参选球员的体测数据,在11个体测项目中(身高、体重、臂展、站立摸高、脂肪含量、卧推、障碍运球和冲刺跑等),孙悦最终排名第42位,脂肪含量5.1%,未达到NBA球员平均6%至8%的标准,不过他的强项,即障碍运球的成绩是10.68秒,进入了前八名。在奥兰多训练营平均均4.7分3.3次助攻3.3次失误,12投5中投篮命中率41.7%、罚球4罚3中,命中率75%。
赤脚身高:202.6 CM
穿鞋身高:205.1CM
体重:96.4KG
臂展:205CM
站立摸高:266.7CM
体脂率:5.1%(平均值6.85%)
垂直弹跳:73.66CM(平均值73.96)
助跑弹跳:86.36CM (平均值:86.06 排名36)
84公斤卧推:9次(平均值:12.27 排名55)
禁区线的冲刺、滑步、倒退跑、滑步两趟测验(测敏捷性):10.68秒 (平均值:11.62 排名3)
3/4场地冲刺:3.45秒 (平均值:3.33 排名41)
总积分:206.73
名次:42 (总共80人参加测试)
2007年6月9日,孙悦与其他七名新秀一起参加奇才单独试训,这一次孙悦是以前锋的身份参加试训。在本次试训中,孙悦将他的突破、跳投、扣篮以及传球能力都展示了出来。奇才队主席格伦费尔德到奇才观看了试训,但是未发表评论。
2007年6月11日上午,身患感冒的孙悦带病坚持完在太阳的试训。试训过程中,孙悦的控球技术大大超出了太阳队的想象,认为孙悦与太阳队的迪奥是类似的队员。
2007年6月14日,孙悦在勇士队的试训中击败了NCAA两冠王,佛罗里达大学的主力得分后卫汉弗莱等人,三分球测试第一名。勇士队对孙悦的表现非常满意,甚至希望他暂时留在奥克兰等消息。
2007年6月16日,孙悦参加湖人试训,在三个回合的一对一测试中,两次第一,一次第二。在最后一项二对二测验当中,孙悦所在组合皆轻松击败对手。湖人队也不得不承认,孙悦的能力超过他三名试训人。
2007年6月19日,孙悦在波士顿参加了凯尔特人队的试训,与他一同试训的还有堪萨斯大学前锋茱利安-耐特和后卫凯斯-西蒙斯。孙悦给凯尔特人的教练组,以及管理层都留下了深刻印象。安吉表示,凯尔特人还是希望选中孙悦。凯尔特人拥有首轮第5顺位和第2轮第32顺位选秀权,如果孙悦让绿军满意,那很后可能在次轮被选中。
2007年6月22日,孙悦参加了76人队的试训,不过孙悦这次表现不太出色,风头被竞争对手拉奥盖过。
请问男的不会打球是不是很丢人啊?我马上大学了,大学不会打球的能进篮球社吗?还有打球的要关注些什么...
可以加入的。
好像10元会费,什么社都可以加,参不参加活动随你的
先来谈控球 这是基本功的问题
是篮球的基础 练好控球
先从三件事开始
首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球
其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.
最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳
先做到这三点
其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型
正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球
手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形
出手时手臂自然前推
注意手腕的抖动和手指出手的感觉
出手不求高 但求快
最后就是上篮
这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的
上篮最重要的是注重节奏的把握
让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破
不求快 但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)
起跳不求高 注意身体对球体的掩护
出手时注意手指的挑篮 别僵硬
然后是培养篮球意识
篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要,猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。
篮球意识;训练
篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
一、篮球意识的含义及分类
意识作为一个范畴,是指人的大脑对客观存在的反映,它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说,是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动,他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会,使全队受益,才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此,可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践,根据场上情况,通过感觉、观察、思维、判断支配自己,采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现
1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。
2.投篮意识。接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。
3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近,没有投篮机会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。
4.跑动掩护意识。当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的机会。
5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术,密切地相互协作配合,并针对场上情况随机应变。
6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术,又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。
7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识,就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。
二、篮球意识的构成要素
人的意识是旁人不能直接看到的,却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:
1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中,为了正确地动用技术、战术,充分发挥自己的水平,就必须头脑清楚,目的明确,有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性
2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈,球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果,就必须洞察情况变化,预见未来,准备好多种应付办法。
3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断,判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。
4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利,往往要改变自己的行动,使进攻或防守有较大的突破性,出其不意,防其不备,打对手措手不及。同时,对场上主客观情况的变化,也需要迅速采取应变手段,随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时,应注意防守动作不易太大,以免犯规;如裁判的判罚尺度松时,则可大胆贴上防守,动作也可以大一些,限制对方的行动。
5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方,争取主动和优势,必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断,以造成其错觉,而不过早暴露自己的战术意图,以赢得比赛的主动权。
篮球初学者千万不能做的八件事!!!
1.盲目模仿球星动作。
球星的动作并不都标准,而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的,他们能做,业余爱好者是做不来的。学习标准姿势并保持是最重要的。(非要模仿请模仿雷·阿伦)
2.不重视基本功练习。
基本功是不断提高篮球水平的基础,一定要重视,而且最好在初学时有专业人士教,以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功,老专门练什么所谓“绝招”,到一定程度你就没法再提高了。
3.投篮后仰
球星们的后仰投篮看起来很帅,但如果能正常投篮的话,谁会去后仰投篮呢,后仰投篮肯定没有正常投篮准,初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰,投不了就选择传球,在空当处投篮,仰多了就不会投篮啦!
4.模仿街头篮球风格。
街头篮球动作中有很多是违例的(两次运球),很多动作都是不正规动作,初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮,投篮则次之,所以时间长了,投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化,然后才是一个体育项目,所以不要盲目模仿。
5. 注重花式动作
篮球运动中,得分方式应简单有效,以最直接的形式得分。在有些非必要的情况下,过于复杂的动作实属节外生枝,造成不必要的失误,用来躲避防守的高难动作是建立在扎实的基本功之上的临场发挥,单纯的动作练习是很固定的,在实战中是没有应变能力的。
6. 忽视身体练习
很多初学者认为技术好或者弹跳好或者投篮准就是一切,但遇到有身体对抗的情况,这些特长便不能很好的发挥,没有很好的力量和速度基础,就不能突破对手或摆脱防守;如果力量不好,当激烈的身体对抗过后,投篮一定不准,因此要重视身体练习。
7. 不重视防守
一句名言说到:好的进攻可以赢得胜利,好的防守可以赢得冠军。防守是获得进攻机会的开始,很多时候得分是在攻守转换的过程中实现的,有进攻没防守等于浪费了一次进攻,耗费了时间而没有获得优势,因此,防守是比赛的关键。
8. 过分崇尚扣篮
扣篮的确是得分的最稳妥手段,但对于初学者来说,即便你弹跳再好,也很难在有对抗的情况下扣篮,而盲目练习扣篮会导致忽略其他技术的提高,扣篮作为业余消遣即可,也或许只在快攻单刀球时才用的着,所以,应正视扣篮,全面发展篮球技术。
总之一句话就是要脚踏实地的天天练习,这样才能成功.
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